تاي چي

اين آموزش توسط بسياري از مربيان اين رشته ورزشي استفاده شده

اين مجموعه براي حرفه اي ها و کساني که قصد آرامش دارند پيشنهاد مي شود

مجموعه اي براي آموزش تاي چي براي علاقه مندان اين رشته و کساني که به فکر سلامتي با اين رشته هستند

خريد آموزش تاي چي

توجه کنيد: اين محصول داراي گارانتي بدون قيد و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و يا تعويض ميباشدپس با اطمينان خريد کنيد

اين محصول به صورت اورجينال از فروشگاه ارائه ميشود و شماره مجوز در توضيحات درج گرديده

خريد پستي

فقط  ۱۲۵۰۰ تومان!          شماره مجوز: ???/?????

با خريد اين مجموعه استثنايي سلامتي خود را تضمين کنيد

دانلود مستند آموزشی تای چی ( برای تازه واردها)

مستند آموزشی تای چی ( برای تازه واردها)
Tai Chi for beginners

مجموعه ای برای یادگیری ورزش تای چی، تمارینی برای آرامش روحی و حذف تنش های روزمره از زندگی.

به ادامه مطالب بروید


اندکی در مورد تای چی:

تای چی نوعی ورزش رزمی چینی است که برای بهبود سلامتی، افزایش طول عمر و آرامش روحی انجام می‌شود. این ورزش در رده ورزشهای رزمی ملایم (Soft Martial Arts) قرار دارد و باعث می‌شود  تا عضلات بدن با انجام تمرینات نرم و ساده، انعطاف‌پذیر و قوی شوند. درست برعکس ورزشهای رزمی سخت که با فشار و شدت تمرین عضلات را تقویت می‌‌کنند.

تمرینات و نرمشهای تای چی چوان با حرکات کند، آرام، و معمولا" به صورت گروهی هنگام صبح انجام می‌‌شوند. متخصصین این ورزش معتقدند که تمرینات تای چی به صورت  دسته جمعی، اثر بهتری نسبت به تمرینات فردی آن دارد.

این ورزش چینی در خود کشور چین از طرفداران زیادی برخوردار است، بطوریکه تقریباً تمام پارکهای کشور چین، صبح‌ها مملو از افرادی هستند که در حال تمرین تای چی می‌‌باشند.

وطن دانلود ویدئوی آموزشی را در خصوص ورزش تای برای کاربران عزیز فراهم نموده است که می توانید در ادامه مطلب دانلود نمائید. امیدواریم که مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد.

 

 

 

  دانلود (حجم 0.85 گیگابایت):

taichi-for-begineers(www.vatandownload.com).part1.rar

taichi-for-begineers(www.vatandownload.com).part2.rar

taichi-for-begineers(www.vatandownload.com).part3.rar

taichi-for-begineers(www.vatandownload.com).part4.rar

taichi-for-begineers(www.vatandownload.com).part5.rar

رمز ؛ www.vatandownload.com